Jika pernah, pasti anda tahu bahawa Vitamin C, merupakan salah satu supplemen yang mampu memberi khasiat anti penuaan pada kita...
Berapa ramai penggemar Vitamin C disini...berapa ramai yang percaya, bahawa vitamin C mempunyai kuasa antioxidan hebat.
Vitamin c atau Ascorbic Acid ( Acid L-Ascorbat / L-Askorbat , Antara nutrien penting, dan utama yang diperlukan oleh tubuh. merupakan vitamin c mudah larut air. Ia terhapus sepenuhnya dalam masa 3-4jam, dan keluar melalui perpeluhan dan air kencing. Vitamin C antara vitamin yang digunakan dalam keadaan stress.
Ascobic acid, adalah bahan bersifat antioksida, kerana mampu menggalakkan tubuh manusia melawan tekanan oksidatif (1 keadaan dimana radikal bebas terlalu tinggi dlm tubuh sehingga tidak mampu dineutralkakn sendiri oleh tubuh).
Radikal bebas yang tinggi dalam tubuh merupakan faktor utama penyumbang kepada penuaan muda, kanser, sakit jantung dan alzheimer.
<<< BUAH-BUAHAN & SAYUR-SAYURAN SUMBER UTAMA VITAMIN C >>>
<<<KEPERLUAN VITAMIN C OLEH TUBUH >>>
Pengambilan vitamin C adalah berkadaran, iaitu lebih kurang 4jam sekali. Vitamin ini mengambil masa 2-3jam untuk mencapai keberkesanan optimum, selepas itu, kandungannya akan berkurangan, dan masa 4 jam ia akan disingkirkan sepenuhnya melalui perpeluhan dan urin.
Malah dalam keadaan stress, penggunaaan vitamin c adalah lebih tinggi.
Jumlah dos yang diperlukan oleh tubuh ialah ::::
Dalam keadaan normal : 45 mg
Wanita hamil : 60 mg
Wanita menyusukan bayi : 85 mg
Bagi perokok, orang terdedah pada stress yang tinggi seperti mereka yg bekerjaya, pesakit...memerlukan jumlah vitamin c yang tinggi.
<<<<<< KHASIAT VITAMIN C >>>>>>
1) Antioksidan
2) Anti penuaan. Kulit cantik dan tegang, luka cepat sembuh kerana vitamin c membentuk perhubungan tisu yang kuat.
3)Menjaga salur darah agar tidak mudah pecah. Penghidap darah tinggi digalakkan mengambil vitamin C bagi mencegah strok dan saluran jantung tersumbat.
4)Bertindak sebagai agen detok..ia menyingkirkan toksin dalam darah...perokok disarankan untuk makan vitaminC, untuk mencuci darah dari toksin, dan sekaligus memelihara renal dari kerosakan.
5)Merangsang pengeluaran hormon antistress dan interferone..ia dapat meningkatkan imuniti tubuh.
6)Menguatkan tulang, gusi, gigi, dan otot.
Sememangnya Vitamin C amat berkhasiat pada kita...kita disarankan untuk mengambil buah-buhan dan syur-sayuran 5 kali sehari, bagi menampung keperluan nutrisi dan bekalan vitamin mineral seperti vitamin C...Tetapi, kekangan masa menjadikan kita kurang mengambil perhatian mengenai kepentingan memenuhi keperluan diet mengikut gizi.
<<<<<<<VITAMIN C SHAKLEE>>>>>>
Bukan sebarang vitamin c...ia amat berbeza dengan lain-lain vitamin yang ada dipasaran.(SUSTAINED RELEASE)
Vitamin C Shaklee merupakan VITAMIN C SEMULAJADI DENGAN PELEPASAN JAM DEMI JAM.
VITA-C SHAKLEE merupakan produk pertama dipasaran yang menawarkan vitamin c dengan kawalan pelepasan secara natural, yang menggunakan proprietari, dengan sistem penyaluran semulajadi. Ia melepaskan khasiat vitamin c sedikit demi sedikit sehingga 5 jam.
<<<VITAMIN C SHAKLEE PALING HEBAT>>>
DENGAN INI, BANGGA UNTUK SAYA NYATAKAN BAHAWA VITAMIN C SR SHAKLEE ADALAH SANGAT BERBEZA DENGAN LAIN-LAIN VITAMIN C DIPASARAN
<<< PERBANDINGAN>>>>
<<<TESTIMONI>>>
DAPATKAN VITAMIN C SHAKLEE DARI SAYA DENGAN HARGA YANG ISTIMEWA
SURVEY : BERAPA RAMAI ISTERI2 DI MALAYSIA NIE YANG SUAMINYA ADALAH SEORANG PEROKOK TEGAR...
Jika suami anda seorang perokok...cubalah nasihati beliau dengan penuh kasih sayang...cuba cara halus...paling utama berdoa dan berserah pada ALLAH SWT.
SEBAB APA PERLUNYA BERHENTI MEROKOK..
1)MEROKOK HUKUMNYA HARAM...
Hentikan tabiat merokok.... buat para isteri yg suaminya perokok, bantu suami anda hentikan ketagihan merokok...
sebagai isteri sememangnya kita mahukan yang terbaik buat suami dan anak-anak kita, agar rumahtangga yang dibina bahagia dan diredhai.. 2) ROKOK MEMBAHAYAKAN KESIHATAN Rokok mengandungi pelbagai bahan kimia yang membahayakan kesihatan perokok serta orang disekelilingnya...hanya beberapa jenis bahan kimia bertoksik sahaja yang dapat dikenal pasti terkandung dalam rokok, seperti nikotin, tar, arsenik, racun perosak, dan terdapat lbh 1 juta jenis lagi bahan kimia yang tidak dapat dikenal pasti.
Bahan kimia ini menjadi faktor utama kepada penyakit berbahaya seperti sakit jantung, darah tinggi, stroke, dan kanser...serta pelbagai masalah lain seperti keguguran bayi bagi ibu2 mengandung yang merokok.
Rokok bukan sahaja bahaya kepada perokok..malah lebih bahaya kepada perokok pasif... Perokok pasif ialah mereka yang menghidu asap rokok si perokok ini tadi. Ini kerana, mereka terdedah kepada bahan kimia asap rokok tanpa ditapis, berbanding dengan perokok, yamng mendapat asap rokok bertapis..
KENAPA PERLU MEROKOK...SEDANGKAN IA IBARAT MEMBAKAR DUIT ANDA..
TIPS BERHENTI MEROKOK.
HENTIKAN TABIAT ROKOK..ANDA MAMPU MENGUBAHNYA
Kepada yang masih lagi menjadi perokok, pilihlah jalan yang keluar dari ketagihan rokok demi sejahteraan hidup dan kesihatan anda dan keluarga tersayang.
Pokok pangkalnya bukanlah masalah keewangan..memang ada yang bukan perokok pun hidup tak mewah..tetapi yang paling utamanya adalah rokok nie hukumnya haram dan membawa kemudaratan pada kesihatan diri dan keluarga..
Vivix boleh membantu suami anda berhenti merokok...
sila tonton testimoni khas kami======>>
beliau telah berjaya..mungkin selepas ini suami anda
:::::PENGENDALIAN BAHAN MAKANAN & PERLUNYA PENGAMBILAN SUPPLEMEN UNTUK KESIHATAN:::::::
Berapa ramai disini yang mengambil supplemen sebagai makanan tambahan??
Kenapa??? masih ragu-ragu mengenai perlunya kita mengambil supplemen?? no..no..no..jangan culas...bukan anak-anak anda saja yang perlukan supplemen ye.....anda , suami, ibu bapa anda pun turut perlu mengambil supplemen sebagai makanan..
KENAPA?? Baiklah, sebelum itu ..jom tengok video nie..sekejap je..
Video ini menerangkan kepentingan pengambilan makanan yang baik dan seimbang, mengikut Piramid Makanan, bagi menjamin keperluan nutrien lengkap untuk tubuh...takrugi pon,
'JUST TONTON'
kredit to: jknnegerisembilan
http://www.youtube.com/watch?v=iFVvVB8Whi8
Penerangan yang cukup jelas, pengambilan makanan yang baik adalah mengikut piramid makanan, bagi mengekalkan gizi seimbang untuk tubuh.
Gizi seimbang :::::: susunan makanan harian, yang mengandungi zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah tertentu mengikut keperluan tubuh, dengan menitik beratkan prinsip variasi makanan.
APA-APA PUN...PERSOALAN YANG PERLU ANDA FIKIRKAN IALAH....
ADAKAH PEMAKANAN HARIAN ANDA SEKELUARGA LENGKAP DAN SEMPURNA ZAT NUTRIENNYA, SEPERTI YANG TELAH DIWARTAKAN??????
Jika anda merasakan makanan yang anda ambil sudah cukup untuk menampung keperluan nutrisi tubuh badan anda sekeluarga..PERCAYALAH..walaupun anda menegaskan diet anda sihat dan cukup bernutrisi, hakikatnya tubuh badan anda masih kekurangan nutrisi..
Tubuh anda sendiri telah membuktikannya, apabila anda merasakan
badan anda cepat penat,
letih dan lesu..
pantang beralih cuaca mula nk demam siap berpakej batuk dan selsema..
ade pula yg kulit xbermaya malah tampak tua dari usia pula..oopss..
Buat ibu2...pasti kesihatan anak-anak merupakan keutamaan..anak demam, anak selsema, anak batuk mula la risau...mula nk cari ubat,kalau yang advance tu siap prepare kat umah antibiotik lagi (beri tanpa nasihat doktor) tanpa sedar, kita sendiri telah menggugat kesejahteraan kesihatan anak kita....
<<<Bagaimana zat nutrisi makanan hilang??>>>
Kehilangan zat kahasiat makanan ini berlaku disebabkan cara pengendalian makanan itu sendiri.
1) Jangan simpan makanan terlalu lama..
Penyimpanan makanan terlalu lama, samada dalam peti sejuk atau peti beku, boleh menyebabkan kehilangan nutrisi pada makanan tersebut..
Contohnya mudah sahaja.. perhatikan sayur yg disimpan lebih dari 4-5 hari..Bagaimana rupa bentuknya..adakah masih segar seperti pada awal ia disimpan..
Validity penyimpanan makanan walaupun anda menggunakan peti sejuk "GREEN PLASMA" adalah 3-4hari..adalah lebih afdhal dalam 2-3 hari..
Ruang penyimpanan yang di syorkan
2)Cara penyediaan
Sayuran yang dimasak terlalu lama, boleh mengurangkan zat mineral sayuran tersebut.
Kaedah terbaik penyediaan makanan adalah dengan cara kukus dan rebus.
Kerana masak menggunakan air menahan 1/4 zat Bcomplex & Vitamin C bertbanding kaedah menggoreng menggunakan minyak.
Penggunaan garam...ia hendaklah dimasukkan setelah api dipadamkan ketika suhu makanan menurun untuk mengekalkan mineral potassium yang ada padanya..suhu yang tinggi boleh memusnahkan potassium...
3)Makanan yang dibakar mendedahkan tubuh pada kanser
Kurangkan pengambilan makanan yang dibakar, ini kerana ia mengandungi carsinogen penyebab kanser.
4)Penggunaan minyak
Elak tabiat memanaskan kembali minyak yang telah diguanakan. Minyak yang telah digunakan banyak menghasilakn radikal bebas yang berbahaya untuk kesihatan anda sekeluarga.
Minyak yang digunakan adalah untuk 1 kali penggunaan.Untuk berjimat..
kurangkan penggunaan minyak..malahan, dengan mengurangkan penggunaan minyak akan mengurangkan jumlah kolestrol pada makanan..itu lebih baik bukan?????
5)Segera makan makanan yang dimasak
Ini kerana, zat nutrisi makanan yang telah dimasak lebih cepat menyeresap keudara dan hilang nutrisinya dari makanan yang tidak dimasak.
6)Kandungan bahan pelilinan & pengawet pada makanan
Bahan pengawet yang terdapat pada makanan yang diti semula & makanan segera mengurangkan zat nutrien makanan tersebut..hadkan pengambilan makanan yang telah diawet.
buah-buahan & sayuran perlu dibasuh sempurna, keran ia telah dililin oleh pengeluar supaya kekal cantik dan segar.
Kaji semula...adakah betul cara anda mengendalikan makanan.
Kembali kepada tajuk asal, Perlunya Pengambilan Supplemen Untuk Kesihatan.
Selain dari faktor pemaknan..terdapat juga lain-lain faktor yang turut mendedahkan anda pada radikal bebas yang bahaya untuk kesihatan.
Urusan harian anda yang sibuk,
aktiviti luar,
penggunaan teknologi,
persekitaran yang tidak sihat..udara dipenuhi carbon monoksida dan lain-lain bahan toksik.
penggunaan ubatan tertentu seperti ubat tahan sakit.
Hakikatnya tubuh kita masih memerlukan suplemen vitamin dan mineral supaya ia bergerak aktif serta menampung keperluan nutrisi tubuh bagi menjana kesihatan optima....
contohnya vitamin c, diperlukan meningkatkan imuniti badan dan kurangkan simtom alergi...sekurang-kurangnya tak la sampai sebulan sekali mesti nk selsema kan..
Suplemen merupakan MAKANAN TAMBAHAN..bukannya MAKANAN GANTIAN kepada makanan harian...terdapat pelbagai bentuk suplemen samada bentuk pil atau minuman.
Terpulang pada anda bentuk suplemen yang bagaimana yang anda suka...ape yang penting, ia mestilah Halal, Selamat, Semulajadi dan Berkesan...
FIKIR-FIKIRKAN..RENUNG-RENUNGKAN..
terdapat pelbagai produk supplemen untuk kesihatan dipasaran...saya telah memilih SHAKLEE sebagai supplemen saya sekeluarga...
PILIHAN YANG KITA BUAT MASAKINI, MENENTUKAN DIRI KITA PADA MASA DEPAN.. TINGKATKAN KESIHATAN ANDA..
Dah tonton video ?? hadam tak maklumat tu tadi...Sedikit ringkasan untuk kalian, pembaca budiman...
VIDEO diatas menerangkan kata erti bagi OBESITI, BAHAYAnya obesiti, apa itu BMI, serta serba ringkas mengenai cara mencegah, amalan pemakanan sihat, serta gaya hidup sihat...
Sapa ada baca keratan akhbar nie???
OOHHH...Betul ke??
Memang keratan akhbar tahun 2010...Menteri kesihatan pun dah bertukar tangan...tapi masih boleh diguna pakai..
Tidak dinafikan hakikat tue...dengan kepesatan pengeluaran makanan ringan & 'fast food', kaya pula dengan sumber makanan, malahan amalan pemakanan masyarakat kita, antara faktor penyumbang kepada OBESITI.
<<<<APA DIA OBESITI>>>>
OBESITI Bermaksud, Pengumpulan LEMAK berlebihan yang MENIMBUN didalam badan seseorang, dianggap sebagai penyakit, terjadi apabila TISU LEMAK BERKUMPUL secara BERLEBIHAN..
Ditahap kritikal..ia boleh MENCEDERAKAN ORGAN kita, dan menyebabkan masalah kesihatan yang serius.
Kadaan fizikal yang demikian mennyebabkan sukar untuk bergerak dan terdedah kepada penyakit...
<<<SIAPA YANG DIKATAKAN OBESITI>>>
Semak status berat anda..hihi
Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya dua kali lebih berat dari berat badan ideal.
Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya 45kg melebihi berat badan sepatutnya.
Indeks Jisim Badan(BMI) melebihi 40 atau 35 (sila lihat di bawah untuk bagaimana mengira BMI);
Mengalami beberapa penyakit seperti tekanandarah tinggiataudiabetes(kencing manis); dan
Gagal mengekalkan berat badan yang sihat dalam jangka panjang sekalipun mengikutdietyang disarankan oleh pakar-pakarpemakanan.
Omega guard yang Mega Hebat..'MULTIFUNCTION' pulak tu
<<<<PROGRAM KURUS SHAKLEE>>>>
(serba ringkas)
Slimming Set shaklee mempunyai 3 KONSEP penting iaitu BAKAR, BUANG, BINA..
1) BAKAR (LECITHIN @ OMEGA GUARD)
Pembakaran lemak dilakukan dilakukan dengan pengambilan LECITHIN @ OMEGA GUARD @ kedua-duanya sekali .
Lecithin adalah pengimulsi semulajadi, mempunyai kesan melekat pada lemak.
Sebagaimana Lecithin..Omega Guard juga melekat pada lemak...LEBIHNYA ia mempunyai LEPTIN yang amat membantu dalam mengurangkan NAFSU MAKAN.
2) DETOX / BUANG (ALFALFA @ HERBLAX)
Detox adalah proses pembersihan usus dan nyah toksin...toksin antara yang menganggu proses keberkesanan produk, malah ia menganggu penyerapan nutrien makanan, jadi ia perlu dibuang...
Kurangnya toksin membantu keberkesanan fungsi produk...
(ibu menyusukan anak tidak digalakkan ambil HERB-LAX bimbang baby cirit-birit) (>.<)
3) BINA ( ESP @ CINCH SHAKE MIX )
Bukan bermaksud anda gemuk kembali ..hahaha... :D
Konsep Bina disini ialah, mengembalikan bentuk tubuh yang fix, cantik dan tidak menggeleber.
Apabila lemak di uraikan, ia meninggalkan ruang kosong, jika tidak diisi kulit jadi kusam, tidak bermaya, malah menggeleber..x cantikkan??Otot diperlukan untuk membina ruangan ini.
Protien perlu ada dalam diet anda yang sedang menjalani program diet..kerana, protien amat membantu meningkatkan metabolisma badan, meningkatkan perkembangan otot, menjaga otot bebas lemak, dan paling utama mengawal nafsu makan.
<<<BAKAR LEMAK & KOLESTROL DENGAN OMEGA GUARD>>>
Omega Guard keluaran SHAKLEE sesuai dengan namanya...merupakan agen pemBAKAR yang 'SUPER POWER' ... nak ambil bersama Lecithin pun boleh.. makanya, anda akan dapat agen pembakar yang "'SUPER DUPER POWER". (ayat x kalah)...kalau betul kenapa nak sorok..saya sekadar berkongsi..pilihan ditangan anda..
<<<<BAGAIMANA OMEGA GUARD BERAKSI>>>>
Entri yang lalu menerangkan OMEGA GUARD SHAKLEE mengandungi EPA & DHA..
FATTY ACID/Asid Lemak Omega 3 inilah yg membantu meningkat kan paras hormon Leptin, yang berfungsi untuk mengawal selera makan kita..Paras leptin yang tinggi mengurangkan selera makan anda...
(inilah antara rahsia untuk kurus>>>kawal nafsu makan)
Selain itu, Leptin juga bertindak meningkat metabolisma badan. Tinggi Metabolisma banyaklah lemaks yang dibakar..
=pengambilan OMEGA GUARD membantu mengempiskan perut buncit anda=
<<<<KENAPA PERLU BAYAR LEBIH>>>>
1 botol OMEGA GUARD SHAKLE, pelbagai khasiat yang bakal anda perolehi..tak percaya...baca fungsi OMEGA GUARD SHAKLEE ni..
Review semula teks diatas...tengok video pun ok...hadam semula kesan negatif jika tubuh kita gemuk, BMI berlebihan, paling teruk..jika obes, pelbagai penyakit hinggap kat kita...
APA-APA pun, paling utama ialah, apabila anda ambil supplemen, anda perlulah compliant dengan pengambilannya, kalau x, badan xkurus, duit plak habis..produk juga yang disalahkan....no no no ok...
"Dari Ibnu ‘Abbas r.huma, katanya: Rasulullah SAW bersabda: Ada dua macam kenikmatan yang keduanya itu disia-siakan oleh sebagian besar manusia iaitu kesihatan dan kelapangan waktu. (Riwayat Bukhari)"
1 botol OMEGA GUARD SHAKLEE ni, In Shaa ALLAH... bukan slim je yang anda dapat, malah kulit yang cantik, kurang risiko penyakit bahaya, minda yang tajam, penglihatan bertambah baik.
Amat menjimatkan, kerana anda boleh kongsikan anak anda, untuk minda mereka, dengan syarat anak anda berumur 1 tahun keatas.
Jika pernah, pasti anda tahu bahawa Vitamin C, merupakan salah satu supplemen yang mampu memberi khasiat anti penuaan pada kita...
Berapa ramai penggemar Vitamin C disini...berapa ramai yang percaya, bahawa vitamin C mempunyai kuasa antioxidan hebat.
Vitamin c atau Ascorbic Acid ( Acid L-Ascorbat / L-Askorbat , Antara nutrien penting, dan utama yang diperlukan oleh tubuh. merupakan vitamin c mudah larut air. Ia terhapus sepenuhnya dalam masa 3-4jam, dan keluar melalui perpeluhan dan air kencing. Vitamin C antara vitamin yang digunakan dalam keadaan stress.
Ascobic acid, adalah bahan bersifat antioksida, kerana mampu menggalakkan tubuh manusia melawan tekanan oksidatif (1 keadaan dimana radikal bebas terlalu tinggi dlm tubuh sehingga tidak mampu dineutralkakn sendiri oleh tubuh).
Radikal bebas yang tinggi dalam tubuh merupakan faktor utama penyumbang kepada penuaan muda, kanser, sakit jantung dan alzheimer.
<<< BUAH-BUAHAN & SAYUR-SAYURAN SUMBER UTAMA VITAMIN C >>>
<<<KEPERLUAN VITAMIN C OLEH TUBUH >>>
Pengambilan vitamin C adalah berkadaran, iaitu lebih kurang 4jam sekali. Vitamin ini mengambil masa 2-3jam untuk mencapai keberkesanan optimum, selepas itu, kandungannya akan berkurangan, dan masa 4 jam ia akan disingkirkan sepenuhnya melalui perpeluhan dan urin.
Malah dalam keadaan stress, penggunaaan vitamin c adalah lebih tinggi.
Jumlah dos yang diperlukan oleh tubuh ialah ::::
Dalam keadaan normal : 45 mg
Wanita hamil : 60 mg
Wanita menyusukan bayi : 85 mg
Bagi perokok, orang terdedah pada stress yang tinggi seperti mereka yg bekerjaya, pesakit...memerlukan jumlah vitamin c yang tinggi.
<<<<<< KHASIAT VITAMIN C >>>>>>
1) Antioksidan
2) Anti penuaan. Kulit cantik dan tegang, luka cepat sembuh kerana vitamin c membentuk perhubungan tisu yang kuat.
3)Menjaga salur darah agar tidak mudah pecah. Penghidap darah tinggi digalakkan mengambil vitamin C bagi mencegah strok dan saluran jantung tersumbat.
4)Bertindak sebagai agen detok..ia menyingkirkan toksin dalam darah...perokok disarankan untuk makan vitaminC, untuk mencuci darah dari toksin, dan sekaligus memelihara renal dari kerosakan.
5)Merangsang pengeluaran hormon antistress dan interferone..ia dapat meningkatkan imuniti tubuh.
6)Menguatkan tulang, gusi, gigi, dan otot.
Sememangnya Vitamin C amat berkhasiat pada kita...kita disarankan untuk mengambil buah-buhan dan syur-sayuran 5 kali sehari, bagi menampung keperluan nutrisi dan bekalan vitamin mineral seperti vitamin C...Tetapi, kekangan masa menjadikan kita kurang mengambil perhatian mengenai kepentingan memenuhi keperluan diet mengikut gizi.
<<<<<<<VITAMIN C SHAKLEE>>>>>>
Bukan sebarang vitamin c...ia amat berbeza dengan lain-lain vitamin yang ada dipasaran.(SUSTAINED RELEASE)
Vitamin C Shaklee merupakan VITAMIN C SEMULAJADI DENGAN PELEPASAN JAM DEMI JAM.
VITA-C SHAKLEE merupakan produk pertama dipasaran yang menawarkan vitamin c dengan kawalan pelepasan secara natural, yang menggunakan proprietari, dengan sistem penyaluran semulajadi. Ia melepaskan khasiat vitamin c sedikit demi sedikit sehingga 5 jam.
<<<VITAMIN C SHAKLEE PALING HEBAT>>>
DENGAN INI, BANGGA UNTUK SAYA NYATAKAN BAHAWA VITAMIN C SR SHAKLEE ADALAH SANGAT BERBEZA DENGAN LAIN-LAIN VITAMIN C DIPASARAN
<<< PERBANDINGAN>>>>
<<<TESTIMONI>>>
DAPATKAN VITAMIN C SHAKLEE DARI SAYA DENGAN HARGA YANG ISTIMEWA
SURVEY : BERAPA RAMAI ISTERI2 DI MALAYSIA NIE YANG SUAMINYA ADALAH SEORANG PEROKOK TEGAR...
Jika suami anda seorang perokok...cubalah nasihati beliau dengan penuh kasih sayang...cuba cara halus...paling utama berdoa dan berserah pada ALLAH SWT.
SEBAB APA PERLUNYA BERHENTI MEROKOK..
1)MEROKOK HUKUMNYA HARAM...
Hentikan tabiat merokok.... buat para isteri yg suaminya perokok, bantu suami anda hentikan ketagihan merokok...
sebagai isteri sememangnya kita mahukan yang terbaik buat suami dan anak-anak kita, agar rumahtangga yang dibina bahagia dan diredhai.. 2) ROKOK MEMBAHAYAKAN KESIHATAN Rokok mengandungi pelbagai bahan kimia yang membahayakan kesihatan perokok serta orang disekelilingnya...hanya beberapa jenis bahan kimia bertoksik sahaja yang dapat dikenal pasti terkandung dalam rokok, seperti nikotin, tar, arsenik, racun perosak, dan terdapat lbh 1 juta jenis lagi bahan kimia yang tidak dapat dikenal pasti.
Bahan kimia ini menjadi faktor utama kepada penyakit berbahaya seperti sakit jantung, darah tinggi, stroke, dan kanser...serta pelbagai masalah lain seperti keguguran bayi bagi ibu2 mengandung yang merokok.
Rokok bukan sahaja bahaya kepada perokok..malah lebih bahaya kepada perokok pasif... Perokok pasif ialah mereka yang menghidu asap rokok si perokok ini tadi. Ini kerana, mereka terdedah kepada bahan kimia asap rokok tanpa ditapis, berbanding dengan perokok, yamng mendapat asap rokok bertapis..
KENAPA PERLU MEROKOK...SEDANGKAN IA IBARAT MEMBAKAR DUIT ANDA..
TIPS BERHENTI MEROKOK.
HENTIKAN TABIAT ROKOK..ANDA MAMPU MENGUBAHNYA
Kepada yang masih lagi menjadi perokok, pilihlah jalan yang keluar dari ketagihan rokok demi sejahteraan hidup dan kesihatan anda dan keluarga tersayang.
Pokok pangkalnya bukanlah masalah keewangan..memang ada yang bukan perokok pun hidup tak mewah..tetapi yang paling utamanya adalah rokok nie hukumnya haram dan membawa kemudaratan pada kesihatan diri dan keluarga..
Vivix boleh membantu suami anda berhenti merokok...
sila tonton testimoni khas kami======>>
beliau telah berjaya..mungkin selepas ini suami anda
:::::PENGENDALIAN BAHAN MAKANAN & PERLUNYA PENGAMBILAN SUPPLEMEN UNTUK KESIHATAN:::::::
Berapa ramai disini yang mengambil supplemen sebagai makanan tambahan??
Kenapa??? masih ragu-ragu mengenai perlunya kita mengambil supplemen?? no..no..no..jangan culas...bukan anak-anak anda saja yang perlukan supplemen ye.....anda , suami, ibu bapa anda pun turut perlu mengambil supplemen sebagai makanan..
KENAPA?? Baiklah, sebelum itu ..jom tengok video nie..sekejap je..
Video ini menerangkan kepentingan pengambilan makanan yang baik dan seimbang, mengikut Piramid Makanan, bagi menjamin keperluan nutrien lengkap untuk tubuh...takrugi pon,
'JUST TONTON'
kredit to: jknnegerisembilan
http://www.youtube.com/watch?v=iFVvVB8Whi8
Penerangan yang cukup jelas, pengambilan makanan yang baik adalah mengikut piramid makanan, bagi mengekalkan gizi seimbang untuk tubuh.
Gizi seimbang :::::: susunan makanan harian, yang mengandungi zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah tertentu mengikut keperluan tubuh, dengan menitik beratkan prinsip variasi makanan.
APA-APA PUN...PERSOALAN YANG PERLU ANDA FIKIRKAN IALAH....
ADAKAH PEMAKANAN HARIAN ANDA SEKELUARGA LENGKAP DAN SEMPURNA ZAT NUTRIENNYA, SEPERTI YANG TELAH DIWARTAKAN??????
Jika anda merasakan makanan yang anda ambil sudah cukup untuk menampung keperluan nutrisi tubuh badan anda sekeluarga..PERCAYALAH..walaupun anda menegaskan diet anda sihat dan cukup bernutrisi, hakikatnya tubuh badan anda masih kekurangan nutrisi..
Tubuh anda sendiri telah membuktikannya, apabila anda merasakan
badan anda cepat penat,
letih dan lesu..
pantang beralih cuaca mula nk demam siap berpakej batuk dan selsema..
ade pula yg kulit xbermaya malah tampak tua dari usia pula..oopss..
Buat ibu2...pasti kesihatan anak-anak merupakan keutamaan..anak demam, anak selsema, anak batuk mula la risau...mula nk cari ubat,kalau yang advance tu siap prepare kat umah antibiotik lagi (beri tanpa nasihat doktor) tanpa sedar, kita sendiri telah menggugat kesejahteraan kesihatan anak kita....
<<<Bagaimana zat nutrisi makanan hilang??>>>
Kehilangan zat kahasiat makanan ini berlaku disebabkan cara pengendalian makanan itu sendiri.
1) Jangan simpan makanan terlalu lama..
Penyimpanan makanan terlalu lama, samada dalam peti sejuk atau peti beku, boleh menyebabkan kehilangan nutrisi pada makanan tersebut..
Contohnya mudah sahaja.. perhatikan sayur yg disimpan lebih dari 4-5 hari..Bagaimana rupa bentuknya..adakah masih segar seperti pada awal ia disimpan..
Validity penyimpanan makanan walaupun anda menggunakan peti sejuk "GREEN PLASMA" adalah 3-4hari..adalah lebih afdhal dalam 2-3 hari..
Ruang penyimpanan yang di syorkan
2)Cara penyediaan
Sayuran yang dimasak terlalu lama, boleh mengurangkan zat mineral sayuran tersebut.
Kaedah terbaik penyediaan makanan adalah dengan cara kukus dan rebus.
Kerana masak menggunakan air menahan 1/4 zat Bcomplex & Vitamin C bertbanding kaedah menggoreng menggunakan minyak.
Penggunaan garam...ia hendaklah dimasukkan setelah api dipadamkan ketika suhu makanan menurun untuk mengekalkan mineral potassium yang ada padanya..suhu yang tinggi boleh memusnahkan potassium...
3)Makanan yang dibakar mendedahkan tubuh pada kanser
Kurangkan pengambilan makanan yang dibakar, ini kerana ia mengandungi carsinogen penyebab kanser.
4)Penggunaan minyak
Elak tabiat memanaskan kembali minyak yang telah diguanakan. Minyak yang telah digunakan banyak menghasilakn radikal bebas yang berbahaya untuk kesihatan anda sekeluarga.
Minyak yang digunakan adalah untuk 1 kali penggunaan.Untuk berjimat..
kurangkan penggunaan minyak..malahan, dengan mengurangkan penggunaan minyak akan mengurangkan jumlah kolestrol pada makanan..itu lebih baik bukan?????
5)Segera makan makanan yang dimasak
Ini kerana, zat nutrisi makanan yang telah dimasak lebih cepat menyeresap keudara dan hilang nutrisinya dari makanan yang tidak dimasak.
6)Kandungan bahan pelilinan & pengawet pada makanan
Bahan pengawet yang terdapat pada makanan yang diti semula & makanan segera mengurangkan zat nutrien makanan tersebut..hadkan pengambilan makanan yang telah diawet.
buah-buahan & sayuran perlu dibasuh sempurna, keran ia telah dililin oleh pengeluar supaya kekal cantik dan segar.
Kaji semula...adakah betul cara anda mengendalikan makanan.
Kembali kepada tajuk asal, Perlunya Pengambilan Supplemen Untuk Kesihatan.
Selain dari faktor pemaknan..terdapat juga lain-lain faktor yang turut mendedahkan anda pada radikal bebas yang bahaya untuk kesihatan.
Urusan harian anda yang sibuk,
aktiviti luar,
penggunaan teknologi,
persekitaran yang tidak sihat..udara dipenuhi carbon monoksida dan lain-lain bahan toksik.
penggunaan ubatan tertentu seperti ubat tahan sakit.
Hakikatnya tubuh kita masih memerlukan suplemen vitamin dan mineral supaya ia bergerak aktif serta menampung keperluan nutrisi tubuh bagi menjana kesihatan optima....
contohnya vitamin c, diperlukan meningkatkan imuniti badan dan kurangkan simtom alergi...sekurang-kurangnya tak la sampai sebulan sekali mesti nk selsema kan..
Suplemen merupakan MAKANAN TAMBAHAN..bukannya MAKANAN GANTIAN kepada makanan harian...terdapat pelbagai bentuk suplemen samada bentuk pil atau minuman.
Terpulang pada anda bentuk suplemen yang bagaimana yang anda suka...ape yang penting, ia mestilah Halal, Selamat, Semulajadi dan Berkesan...
FIKIR-FIKIRKAN..RENUNG-RENUNGKAN..
terdapat pelbagai produk supplemen untuk kesihatan dipasaran...saya telah memilih SHAKLEE sebagai supplemen saya sekeluarga...
PILIHAN YANG KITA BUAT MASAKINI, MENENTUKAN DIRI KITA PADA MASA DEPAN.. TINGKATKAN KESIHATAN ANDA..
Dah tonton video ?? hadam tak maklumat tu tadi...Sedikit ringkasan untuk kalian, pembaca budiman...
VIDEO diatas menerangkan kata erti bagi OBESITI, BAHAYAnya obesiti, apa itu BMI, serta serba ringkas mengenai cara mencegah, amalan pemakanan sihat, serta gaya hidup sihat...
Sapa ada baca keratan akhbar nie???
OOHHH...Betul ke??
Memang keratan akhbar tahun 2010...Menteri kesihatan pun dah bertukar tangan...tapi masih boleh diguna pakai..
Tidak dinafikan hakikat tue...dengan kepesatan pengeluaran makanan ringan & 'fast food', kaya pula dengan sumber makanan, malahan amalan pemakanan masyarakat kita, antara faktor penyumbang kepada OBESITI.
<<<<APA DIA OBESITI>>>>
OBESITI Bermaksud, Pengumpulan LEMAK berlebihan yang MENIMBUN didalam badan seseorang, dianggap sebagai penyakit, terjadi apabila TISU LEMAK BERKUMPUL secara BERLEBIHAN..
Ditahap kritikal..ia boleh MENCEDERAKAN ORGAN kita, dan menyebabkan masalah kesihatan yang serius.
Kadaan fizikal yang demikian mennyebabkan sukar untuk bergerak dan terdedah kepada penyakit...
<<<SIAPA YANG DIKATAKAN OBESITI>>>
Semak status berat anda..hihi
Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya dua kali lebih berat dari berat badan ideal.
Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya 45kg melebihi berat badan sepatutnya.
Indeks Jisim Badan(BMI) melebihi 40 atau 35 (sila lihat di bawah untuk bagaimana mengira BMI);
Mengalami beberapa penyakit seperti tekanandarah tinggiataudiabetes(kencing manis); dan
Gagal mengekalkan berat badan yang sihat dalam jangka panjang sekalipun mengikutdietyang disarankan oleh pakar-pakarpemakanan.
Omega guard yang Mega Hebat..'MULTIFUNCTION' pulak tu
<<<<PROGRAM KURUS SHAKLEE>>>>
(serba ringkas)
Slimming Set shaklee mempunyai 3 KONSEP penting iaitu BAKAR, BUANG, BINA..
1) BAKAR (LECITHIN @ OMEGA GUARD)
Pembakaran lemak dilakukan dilakukan dengan pengambilan LECITHIN @ OMEGA GUARD @ kedua-duanya sekali .
Lecithin adalah pengimulsi semulajadi, mempunyai kesan melekat pada lemak.
Sebagaimana Lecithin..Omega Guard juga melekat pada lemak...LEBIHNYA ia mempunyai LEPTIN yang amat membantu dalam mengurangkan NAFSU MAKAN.
2) DETOX / BUANG (ALFALFA @ HERBLAX)
Detox adalah proses pembersihan usus dan nyah toksin...toksin antara yang menganggu proses keberkesanan produk, malah ia menganggu penyerapan nutrien makanan, jadi ia perlu dibuang...
Kurangnya toksin membantu keberkesanan fungsi produk...
(ibu menyusukan anak tidak digalakkan ambil HERB-LAX bimbang baby cirit-birit) (>.<)
3) BINA ( ESP @ CINCH SHAKE MIX )
Bukan bermaksud anda gemuk kembali ..hahaha... :D
Konsep Bina disini ialah, mengembalikan bentuk tubuh yang fix, cantik dan tidak menggeleber.
Apabila lemak di uraikan, ia meninggalkan ruang kosong, jika tidak diisi kulit jadi kusam, tidak bermaya, malah menggeleber..x cantikkan??Otot diperlukan untuk membina ruangan ini.
Protien perlu ada dalam diet anda yang sedang menjalani program diet..kerana, protien amat membantu meningkatkan metabolisma badan, meningkatkan perkembangan otot, menjaga otot bebas lemak, dan paling utama mengawal nafsu makan.
<<<BAKAR LEMAK & KOLESTROL DENGAN OMEGA GUARD>>>
Omega Guard keluaran SHAKLEE sesuai dengan namanya...merupakan agen pemBAKAR yang 'SUPER POWER' ... nak ambil bersama Lecithin pun boleh.. makanya, anda akan dapat agen pembakar yang "'SUPER DUPER POWER". (ayat x kalah)...kalau betul kenapa nak sorok..saya sekadar berkongsi..pilihan ditangan anda..
<<<<BAGAIMANA OMEGA GUARD BERAKSI>>>>
Entri yang lalu menerangkan OMEGA GUARD SHAKLEE mengandungi EPA & DHA..
FATTY ACID/Asid Lemak Omega 3 inilah yg membantu meningkat kan paras hormon Leptin, yang berfungsi untuk mengawal selera makan kita..Paras leptin yang tinggi mengurangkan selera makan anda...
(inilah antara rahsia untuk kurus>>>kawal nafsu makan)
Selain itu, Leptin juga bertindak meningkat metabolisma badan. Tinggi Metabolisma banyaklah lemaks yang dibakar..
=pengambilan OMEGA GUARD membantu mengempiskan perut buncit anda=
<<<<KENAPA PERLU BAYAR LEBIH>>>>
1 botol OMEGA GUARD SHAKLE, pelbagai khasiat yang bakal anda perolehi..tak percaya...baca fungsi OMEGA GUARD SHAKLEE ni..
Review semula teks diatas...tengok video pun ok...hadam semula kesan negatif jika tubuh kita gemuk, BMI berlebihan, paling teruk..jika obes, pelbagai penyakit hinggap kat kita...
APA-APA pun, paling utama ialah, apabila anda ambil supplemen, anda perlulah compliant dengan pengambilannya, kalau x, badan xkurus, duit plak habis..produk juga yang disalahkan....no no no ok...
"Dari Ibnu ‘Abbas r.huma, katanya: Rasulullah SAW bersabda: Ada dua macam kenikmatan yang keduanya itu disia-siakan oleh sebagian besar manusia iaitu kesihatan dan kelapangan waktu. (Riwayat Bukhari)"
1 botol OMEGA GUARD SHAKLEE ni, In Shaa ALLAH... bukan slim je yang anda dapat, malah kulit yang cantik, kurang risiko penyakit bahaya, minda yang tajam, penglihatan bertambah baik.
Amat menjimatkan, kerana anda boleh kongsikan anak anda, untuk minda mereka, dengan syarat anak anda berumur 1 tahun keatas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg){kind=link}